Este prato típico galego elabórase como un guiso que vai acompañado de garavanzos, chourizo e touciño principalmente. Os callos de tenreira son un alimento rico en vitamina B5 que é necesaria para a asimilación de carbohidratos, proteínas e graxas, indispensables para a vida celular. O seu alto contido en ferro fai que os callos de tenreira axuden a evitar a anemia por falta de ferro. Por outro lado, os garavanzos proporcionan gran cantidade de proteínas, case tanto como a carne e, tamén, de hidratos de carbono polo que son moi enerxéticos.