Fruta fresca (cereza)
Ingredientes
- 150 g cerezas
Elaboración paso a paso
- Lavar y servir.
Notas
Ventajas:
Las cerezas presentan propiedades remineralizantes, son muy depurativas, y destacan por su aporte en hierro. Esta fruta contiene sustancias que ayudan a eliminar los niveles de ácido úrico en sangre. Es laxante y diurética gracias a su contenido en fibra, agua y potasio. Se aconseja su consumo en la pre-menopausia, debido a su aporte en hierro, calcio y vitamina C. Su riqueza en bioflavonoides evita la degeneración celular.
Las cerezas presentan propiedades remineralizantes, son muy depurativas, y destacan por su aporte en hierro. Esta fruta contiene sustancias que ayudan a eliminar los niveles de ácido úrico en sangre. Es laxante y diurética gracias a su contenido en fibra, agua y potasio. Se aconseja su consumo en la pre-menopausia, debido a su aporte en hierro, calcio y vitamina C. Su riqueza en bioflavonoides evita la degeneración celular.