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Imagen de Receta
Notas
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Fruta fresca (plátano)
Plato
Postre
Ingredientes
1 (120 g)
plátano
Elaboración paso a paso
Pelar y servir.
Notas
Ventajas:
El plátano es muy rico en potasio, que es energizante, por lo que es muy recomendado su consumo en niños, deportistas y personas con mucho trabajo. Tiene pocas calorías, pero es rico en hidratos de carbono.