Ventajas:
Los principales componentes de este plato son la carne de pollo y la patata. La carne de pollo es buena fuente de proteínas, con aminoácidos esenciales de fácil digestión, caracterizada por su bajo contenido en grasas, y la poca que presenta previene frente enfermedades cardiovasculares. Predominan vitaminas del grupo B y es rica en minerales como potasio, hierro y fósforo. El principal componente de la patata después del agua, es el almidón. Y cabe destacar su bajo aporte de proteínas y grasas. Además es importante fuente de minerales y vitaminas del grupo B y vitamina C. Estas sustancias son beneficiosas para el organismo, ya que mejoran las enfermedades relacionadas con los riñones o cistitis, además es aconsejable su consumo debido a su acción diurética y depuradora.